音楽の楽しみ方アドバイスサイト

音楽は無料で楽しめた!充実した音楽生活を手に入れたあなたへ

音楽を楽しむ為に気を付けよう

近年スマートフォンの見すぎて体調不良になる事例が増加しています。
主な症状に、肩こり、頭痛、吐き気など…。特に最近の若者は首の骨が曲がり成型され一生戻らなくなるなんてことも。
スマートフォンは手軽で便利、様々なコンテンツを楽しむことができますが、使い方を間違えると私達のあらゆる自由を奪ってしまうかもしれないのです。
これが家族のいる家で、あなたがまだ声を上げることができる状態ならすぐに助けがきて応急処置を施せるかもしれません。
しかしこれが一人暮らし、家族がしばらく出掛けている状態、また、一人で通勤などをしている際突然街中や電車の中で倒れてしまったら…
見知らぬ環境で見知らぬ人に介抱されるかもしれないのは不安で恐怖ですよね。
特に音楽を聴く耳は脳に直接影響がいき、あなたが使っているイヤフォンの音量が大きすぎていれば耳や脳に障害が起きますから、注意が必要です。

もし音楽の聴きすぎて体調が悪くなったら

ネットの使い過ぎで病気にならない為に、対処できる方法もネットには沢山掲載されています。
長時間動画アプリを閲覧する、長時間イヤフォンで大音量で音楽を聴くのは絶対にやめてください。
音楽を聴くことはストレス発散になりますが、30分以上使う場合休憩を1回挟むだけで音楽はよりあなたの心を癒してくれるでしょう。
体調が良い時には、ネットの使い過ぎで疲れた体を癒すストレッチ方法などもネットには出回っていますので調べてみてくださいね。
音楽を大音量で流し自分の世界を作ったり、暗い部屋で動画を大音量で見て集中する時間は楽しいですが、せっかく音楽を楽しむ事ができる視力や、健康的な思考回路、聴力が侵されてしまったら、音楽をどんどん楽しめなくなり、度を越えると一生音楽を楽しめない体になってしまうかもしれないのです。
これからも長く音楽というコンテンツを楽しんでいく為、音楽を愛せる体を保つことを心掛けてみてはいかが。


シェアする

B!